fib.net - firmalar işte burada

Çekmeköy Pilates Salonları

( 0 Puanlama)
( 2 Değerlendirme )
Fotoğraf Yok
  • Fotoğraf Yok
  • Fotoğraf Yok
  • Fotoğraf Yok
  • Fotoğraf Yok
  • Fotoğraf Yok

Fizyoterapi temelli bir rehabilitasyon yöntemi olan pilates’in aşağı yukarı yüz yıllık bir geçmişi vardır. 20. yüzyılın başlarında Joseph Hubertus Pilates in geliştirdiği pilates kendi adı ile anılmaktadır. Pilates dünya çapında kabul görmüş olan bir spordur ve bütünsel sağlığa giden yolu göstermektedir. Joseph Hubertus Pilates kontroloji yolu ile yaşama dönüş adlı kitabında “fiziksel zindelik mutluluk için ilk gereksinimdir “ ve “bizim fiziksel sağlık anlayışımız, gündelik işlerimizi içten gelen bir tat ve zevk duyarak, doğal, kolay ve tatminkâr bir şekilde yapabilme kabiliyetine sahip, zihni kuvvetli ve bütün kısımları eşit ölçüde gelişmiş bir vücuda erişmek ve bu vücudu korumaktır”cümleleri ile pilatesin zinde ve mutlu olmak için gerekliliğinden söz etmiştir. Pilates aletli ve aletsiz olarak ikiye ayrılır. Aletli pilates mat, reformer, cadillac, trapez gibi aletlerle ya da aletsiz yapılabilir. Grup halinde pilates yapabileceğiniz gibi özel dersler ile bire bir de pilates yapabilirsiniz. Pilatesin 6 temel unsuru vardır. Konsantrasyon, kontrol, akıcı hareket, kesinlik, nefes kontrolü, merkezleme, bu temel unsurlardır. Pilates hareketlerine yoğunlaşarak beden ve zihnin uyum ile çalışması sağlanır. Pilates hareketleri yavaş ve doğru bir şekilde yapılmalıdır. Hareketler akıcı olarak yapılmalı ve nefes kontrolü sağlanmalıdır. Pilatesin beden sağlığınıza da ruh sağlığınıza da sayısız faydası vardır. Stresten uzaklaşmanıza, kaslarınızın şişmeden güçlenmesine, vücut dengesinin sağlanmasına, vücut esnekliğinizin gelişmesini, yağsız kasların oluşmasını sağlar, yaşlanmayı geciktirir, kilo vermeyi kolaylaştırır. İstanbul Çekmeköy Pilates Salonu üyelerimizin fiziksel yapılarını geliştirirken, stresten uzaklaşmalarını ve ruh sağlıklarını korumaya yardımcı olmayı amaçlarız. Rahat, motive olmanıza yardımcı eğitmenlerimiz sayesinde tüm pilates hareketlerini doğru ve tam olarak yaparsınız. Üyelerimiz stüdyomuzun sıcacık enerjisini, samimiyetini ve eğitmenlerimizin vermiş olduğu pilates derslerini çok seviyor. Kendi evinizin rahatlığında gibi huzurlu hissetmeniz bizim önceliğimizdir. Mutlu üyeler işimizde ki başarılarımızın kanıtı niteliğindedir. Pilatesi hayatının merkezine almış, işini aşkla yapan, güler yüzlü eğitmenlerimiz sayesinde pilates sizinde vazgeçilmezleriniz arasında yer alacaktır. Pilatese düzenli devam eden üyelerde Beden sağlığı ve ruh sağlığı her geçen gün daha iyi olacaktır. Fiziksel olarak ince bir görüntüye sahip olurken daha güçlü kaslarınız olacaktır. İstanbul Kartal Pilates Salonu bu güne kadar görmüş olduğunuz pilates salonlarından daha aktif eğitmenlere sahiptir. Pırıl pırıl bir pilates salonu, kendinize ait dolaplar, temiz duşa kabinler ile beğenilerinizi kazanacaktır. Herkese bol pilatesli ve sağlıklı günler diliyoruz…

fib.net - firmalar işte burada Sosyal Medyada Biz
Copyright 2017 fib.net
Tüm Hakları Saklıdır.
Güvenli Alışveriş

Gizlilik Politikası Kullanım Koşulları
Yenilik Habercisi
Bültenimize kayıt olup tüm
kampanya ve yeniliklerden
haberdar olun !
Bize Ulaşın

Maltepe / İstanbul
Çok Yakında
[email protected]