Sarıyer Pilates Salonları

Pilates, vücudun dik durmasını sağlayan sayılı spor dallarından bir tanesidir. Herhangi bir müsabakaya, rekabete ve yarış ortamına gerek duymadan tamamen özgürce ve bireysel olarak yapılan pilates toplumun her kesimi tarafından benimsenmiştir. Ayrıca pilates yapan kişinin sağlığına oldukça yararlı olduğundan her yaşta tavsiye edilmektedir. Özellikle kemiklerin yaşlanmasının önüne geçen pilatesin, daha esnek ve sağlıklı vücutlar ortaya koyduğu bilinen bir gerçektir. Pilates ile birlikte vücudunuz hiç olmadığı kadar dengeli olmaya başlayacak ve esneklik kazanacaktır ve vücuttaki duruş bozukluklarını düzenler. Sırf burada söylediğimiz birkaç madde bile pilatesin faydaları hakkında bilgi sahibi olmanızı sağlayacak ve en kısa sürede egzersizlere başlamanızı sağlayacaktır. Pilatesin faydalarını öğrendiysek artık motivasyonumuz da artmış durumdadır. İstanbul Sarıyer Plates Salonu olarak pilatesi hayatınıza küçük bir mutluluk dokunuşu olarak yerleştirmeyi hedefliyoruz. Bizi tercih eden kişilerin konsantrasyondan odaklanmaya, doğru nefes alış verişinden doğru duruşa ve bunu günlük hayatlarına taşıyabilme alışkanlığına kadar Pilatesi tüm prensipleriyle uygulamaları için çabalıyoruz. Hedefimiz kişilerin bedensel farkındalıklarını arttırmak, bedenlerinin gücüne güç katmak, sağlıklı, dinamik ve fit bir bedene en doğru tekniklerle kavuşmalarını sağlamaktır. Hemen hemen her şehirde bulunan pilates yapma imkânları sayesinde, ülkemizde de binlerce insan pilates yapabilmektedir. Pilates, vücuda dost ve beden sağlığınızı güçlendirecek en çok tavsiye edilen spordur. Pilates sayesinde sağlıklı vücutlara sahip olan kişiler gibi ayrıca sorununa çare bulmuş da sayısız insan vardır. Nasıl olursa olsun, bir şekilde pilates yapmaya yönelen herkes olumlu geri dönüşlerle pilates yapmayı övmüştür. Düzenli yapıldığı taktirde pilates için gün içinde çok büyük vakitler ayırmanız gerekmez. Önemli olan istikrarlı bir şekilde sporun içinde kalmak ve hayatınıza yaptığı pozitif katkıları gözlemlemektir. Pilates ile ilgilenen insanların arasında çalışan kişiler ağırlıktadır. Günün ve iş hayatının stresini atarken, hem vücudu rahatlatmak hem de dinginleşmek ihtiyacına cevap olmasından dolayı bu denli tercih edilip yerini korumaktadır. Dimdik duran bir omurgaya, sırta ve enerji dolarak gün boyu aktif olmaya kim hayır diyebilir ki? İşte pilates yaparak bunlara gerçekten sahip olabilirsiniz. Siz de bugün başlayarak, yarınlarda ne kadar hızlı ve güzel sonuçlar alacağınızı göreceksiniz. Düzenli Pilates eğitimlerimiz ve kişisel gelişim seminerleriyle desteklediğimiz ekibimizle, bedeninizin sağlıklı değişimi ve gelişimi için tüm bilgi birikimlerini sizlere sunarak, özel eğitmeniniz olmanın tüm sorumluluklarını yerine getirmek için İstanbul Sarıyer Plates Salonu olarak hazır bulunmaktayız.